Te ayudamos a conseguir el cambio profundo que transforma tu futuro.
La vida es cambio.
El cambio profundo empieza con cada persona.
Es neurociencia. Es biología de supervivencia.
Y sabemos cómo usarla a nuestro favor.
Déjate acompañar y guiar.
Somos expertos.
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Hablamos español, alemán, inglés, francés y portugués
Cambio y Transformación en todo el espectro
Cubrimos todo el espectro del cambio, desde el cambio organizacional, de liderazgo y equipos, así como cambio individual en casos de estrés crónico.
Cambio y transformación profundos que permanecen.
Descubre los 3 pilares del cambio
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La vida es cambio. En escenarios inseguros y cambiantes es crítico aprender a regular el sistema nervioso para pensar con claridad en todo momento. Usar nuestra energía en nuestro provecho, en alcanzar nuestros objetivos y no gastar energía sin sentido porque el miedo nos paraliza.
Como especialistas del cambio acompañamos a empresas, líderes con sus equipos y personas a nivel individual para conseguir cambios reales que produzcan una transformación a largo plazo.
El objetivo es crear empresas, líderes y equipos más humanos, más felices y más productivos.
Hay una secuencia perfectamente definida para gestionar el cambio empresarial y hay otra para gestionar el cambio individual.
Usamos este conocimiento técnico del cambio organizacional y neurocientífico del comportamiento humano para hacer una reingeniería inversa, conseguir el cambio paso a paso, y regular incertidumbre, resistencias y miedo.
Y, si así lo quieres y lo necesitas, te mostraremos los datos científicos que lo sustentan en cada paso.
1. Gestión del Cambio para Proyectos de Transformación Organizacional
La transformación no es un camino recto. Implementando la gestión del cambio durante tus proyectos acelerarás su implantación y multiplicarás su ROI y su adopción entre los usuarios.
Un proyecto que no se usa o se usa mal es dinero tirado a la basura.
Acompañamos el proyecto desde el principio, para que su definición y alcance cuadren con la estrategia de la empresa y a la vez tenga en cuenta las necesidades de los usuarios. Para que se sientan implicados y motivados, acogiendo el cambio con ganas. Así, la implantación y adopción se adelantarán y las tasas de adopción rápidas y elevadas justificarán el proyecto.
La Gestión del Cambio profesional aumenta la posibilidad de éxito del proyecto hasta 7 veces! (Estudio Prosci)
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Usamos una adaptación del modelo ADKAR de Prosci, modelo dinámico referente mundial basado en estudios científicos del comportamiento humano frente al cambio. El objetivo es conseguir una transición suave en la que todos los implicados estén convencidos y motivados para adoptar los cambios que se van a implementar, eliminando resistencias y miedos. ¿Y porqué dinámico? Porque somos humanos y no máquinas. Y por ello por el camino es posible que tengamos que volver sobre nuestros pasos para trabajar resistencias y miedos e impulsarnos de nuevo.
Resistencia o fatiga? Cuando los equipos se resisten al cambio lo importante es descubrir la causa raíz. ¿Están las personas cuestionando el cambio en sí?, o ¿simplemente están exhaustos por el volumen de cambios que les llegan y abruman?
El objetivo es empoderar a las personas con el cambio, no agotarlas.
Servicios para empresas
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Planificación e implementación del cambio para proyectos de transformación
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Consultoría de Gestión del Cambio a medida
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Conferencias a medida
2. Líderes y Equipos de Alto Rendimiento
El cambio real y duradero se produce cuando los líderes y sus equipos pueden trabajar en la zona de alto rendimiento de su sistema nervioso, sin estrés, pero sin estar demasiado relajados. La vida es una carrera de fondo de superación de obstáculos y se trata de aprender a disfrutar del camino y a sacar nuestras fortalezas cuando sea necesario. En equipo. Y sin estar en alerta de continuo.
Eliminando la percepción de riesgo y miedo paralizantes podemos sacar lo mejor de nosotros y nuestros equipos, impulsando la creatividad e innovación, aprendiendo cómo acceder a nuestra intuición y cómo hacer que nuestros equipos se sientan seguros y apoyados, para que se centren en su trabajo y no gasten energía en prepararse ante miedos varios.
El alto rendimiento y el bienestar van juntos de la mano. Si salimos de la zona de miedo podremos emplear nuestra energía positiva para alcanzar nuestro objetivo y posteriormente seremos capaces de recuper esa energía, descansar y disfrutar. Se trata de sacar y usar la energía cuando y dónde la necesitemos.
La base de nuestro programa son los estudios de neurociencia para la empresa del MIT (Massachussets Institute of Technology) y la neurocientífica Dra Tara Swart, así como la ciencia del funcionamiento del nervio vago en los equipos deportivos de alto rendimiento del Polyvagal Institute de Estados Unidos. Entre otros.
Servicios de liderazgo y gestión de equipos
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Programa < Método Be a leader > de transformación basado en neurociencia del cuerpo y de la mente: aprenderás herramientas profundas para sentirte y ser un líder de verdad y a guiar a tu equipo hasta niveles de alto rendimiento. Aprende a acceder al mejor estado para la creatividad y la innovación, a usar tu intuición para tomar mejores decisiones y a aplicar las bases biológicas que harán de tí un líder y no un jefe.
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Coaching ejecutivo individual para abordar retos empresariales y de liderazgo
3. Bienestar mediante Regulación con Neurociencia del Estrés
Cuando estamos con estrés crónico nuestro sistema aprende que eso es lo normal y "se olvida" de cómo relajarse y recuperarse. Es pura neurociencia. Es pura biología.
En este programa seguimos el mismo camino pero al revés, haciendo una ingeniería inversa, para retornar nuestro sistema a su funcionamiento natural, donde usamos la energía cuando la necesitamos y cuando no, somos capaces de recuperarnos, de descansar y de disfrutar de la vida con alegría y energía.
Regulación no es estar siempre en calma, es usar la energía necesaria cuando la necesitamos. Y recuperarnos cuando lo necesitamos.
La neurociencia no engaña y puedes usarla a tu favor. La biología nos guía y nos indica qué hacer en cada momento.
Nuestro enfoque está centrado en brindarte estrategias de neurociencia efectivas y prácticas para reducir el estrés y mejorar tu calidad de vida. Vuelve a disfrutar de la vida!
Es una metodología probada, basada en cómo nuestro organismo llega a estar en estrés crónico y que comienza por que entiendas cómo funciona tu sistema nervioso, qué estados hay, cómo se expresa cada estado en tí y que conozcas las herramientas para navegar entre un estado y otro para elegir la que mejor se adapte en cada momento. Elaborarás tu propio botiquín de urgencias.
La base son la ciencia del trauma y del estrés crónico de la teoría polivagal del Nervio Vago, Somatic Experiencing y el coaching somático, entre otros. Usamos la neurociencia del cuerpo y de la mente a nuestro favor.
Programa de regulación del sistema nervioso
Programa < Metodo Be me > de trabajo somático de regulación del sistema nervioso y coaching somático para desactivar los disparadores, volver a la calma y aprender a navegar las situaciones de la vida con confianza y alegría.
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Grupal
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Individual
Para más detalles visita www.metodobeme.com
Transformando Empresas y Personas. Un Sistema Nervioso cada vez.
Estamos orgullosos de nuestro compromiso con la excelencia y la adaptabilidad.
Un sistema nervioso sano ama y se siente seguro con la agilidad, moverse libremente, no estar estancado en ningún estado.
De nada sirve estar calmado cuando necesitamos correr, ni sirve correr cuando necesitamos descansar y recuperarnos.
Contacta y explora nuestra metodología y descubre cómo podemos contribuir a tu bienestar y transformación empresarial y personal.
ENGLISH
Life is Change.
Profound change starts with every person.
It's science. It's survival biology.
And we know how to use it in our favour.
We support you to achieve profound Change that transforms your future.
Let us guide and support you.
We are experts.
We speak Spanish, German, English, Portuguese and French
Full-spectrum Change & Transformation
We cover the whole change spectrum, from organisational change, to leadership and team optimization and individual change to master chronic stress. Profound change and transformation that stick.
Discover the 3 Pillars of Change
In uncertain and fast-changing environments, it is critical to learn how to regulate the nervous system so that you can think clearly at all times and use your energy to achieve your goals, rather than wasting it because fear has you paralyzed.
As change specialists, we help companies, leaders and individuals achieve real, lasting transformation - creating organizations, leaders and teams that are more human, happier and more productive.
There is a clearly defined sequence for managing organizational change, just as there is for managing individual change. We use this knowledge to reverse-engineer the process step by step, reducing uncertainty, resistance and fear. And if you wish, we will show you the scientific evidence at every stage.
1. Change Management for Transformation Projects
Transformation is never a straight path.
By applying professional change management during your projects you will speed up implementation, multiply ROI and increase user adoption.
A project that is not used or is used incorrectly is money thrown away.
We guide the project from the very beginning so that its definition and scope are aligned with company strategy while also considering the needs of end users. This way, they feel involved and motivated to embrace the change enthusiastically. Implementation and adoption happen faster, and adoption rates fully justify the project.
Professional change management increases the probability of project success up to seven-fold (Prosci research).
We work with an adapted version of Prosci’s ADKAR model, a dynamic world reference grounded in scientific studies of human behavior during change. The goal: a smooth transition in which everyone involved is convinced and motivated to adopt the planned changes, eliminating resistance and fear.
Why “dynamic”? Because we are human, not machines. Along the way we may need to revisit steps to gather new impulse.
Resistance or fatigue? When teams push back on change, the root cause matters. Are people questioning the change itself, or are they simply exhausted by the volume of change hitting them?
The goal is to empower your people through change, not exhaust them with it.
Services for businesses
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Planning and implementation of Change Management for Transformation Projects
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Tailored Change Management consulting
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Speaker
2. Leaders and high-performance teams
Real, lasting change happens when leaders and their teams can operate in the high-performance zone of their nervous system, without stress yet not overly relaxed. Life is a long-distance race of overcoming obstacles: it’s about learning to enjoy the journey and drawing on our strengths when needed, together as a team, without constant hyper-alertness.
When we remove the paralyzing perception of risk and fear, we can bring out the best in ourselves and our teams: boosting creativity and innovation, accessing our intuition, and making our people feel safe and supported.
High performance and well-being go hand in hand.
When we step out of the fear zone we can use our positive energy to reach our objectives, then recover that energy, rest and enjoy.
It’s about drawing on energy when and where it’s needed.
Our program is based on neuroscience research from MIT (Massachusetts Institute of Technology) and neuroscientist Dr. Tara Swart, as well as science on vagus-nerve functioning in high-performance sports teams from the Polyvagal Institute (USA), among others.
Services for leadership and high-performance teams
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< Be a leader method > for transformation based on neuroscience of the body and mind: you will learn profound tools to feel and be a real leader, making your team feel safe and lead the to their highest performance. Learn to harness your intuition to make better decisions and to apply biological principles that make you a leader and not a boss.
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Individual executive coaching to tackle business and leardership challenges.
3. Well-being through Stress Regulation with Neuroscience
When we live under chronic stress, our system learns that stress is the norm and “forgets” how to relax and recover. It’s pure neuroscience. It's pure biology.
In this program we follow the same path in reverse, using a kind of reverse engineering to return the nervous system to its natural functioning - using energy when we need it and, when we don’t, recovering, resting and enjoying life with joy and vitality.
Regulation does not mean being calm all the time; it means using the right amount of energy when needed and recovering when it’s time to rest.
Neuroscience doesn’t lie—you can use it to your advantage. Biology guides us and shows us what to do at every moment.
Our approach offers practical, neuroscience-based strategies to reduce stress and improve quality of life.
This proven methodology starts with understanding how your nervous system works, the states it can enter, how each state shows up in you, and learning the tools to move between states and choose the one that fits each moment.
You will build your own personal resources toolkit for emergencies.
The course is based on trauma and chronic-stress science from Polyvagal Theory (Vagus Nerve), Somatic Experiencing, and somatic coaching, among others. We leverage body and mind neuroscience to your benefit.
Services for individuals
< Be Me Method >, a somatic nervous-system regulation and somatic coaching program to deactivate triggers, return to calm and learn to navigate life’s situations with confidence and joy.
• Group format
• Individual format
For more details visit www.bememethod.com
